Dezember 2017 – Temperatur-Chat Teil 2

Temperatur-Chat zwischen Fallstudienpatientin (FSP) und DEBEC-Coach (DC) – Teil 2 Dezember 2017

Rückblick auf den Stand im November. Die letzte Info war:

  • FSP: Wieder wie die letzten Tage. Keine Blutung über Nacht, nach dem Klogang und messen (und ein paar Schritten ) fängt es wieder an!
  • DC: Bleibt es leicht oder steigert es sich mit Bewegung. So weit vom Vorgang ist’s normal, dass nachts nichts kommt und nachdem alles in Gang gekommen ist, was läuft. Wie ist derzeit der Stresspegel und woher kommt Stress?
  • FSP: Bleibt eigentlich leicht. Hab jetzt den ganzen Tag ein Tampon drinnen gehabt, das war jetzt relativ voll. War jetzt 3 Tage im Krankenstand also null Stress. Aber in der Arbeit ist momentan sehr viel los. Heute war Elternsprechtag.
  • DC: Stress ist meist auch zeitversetzt wirksam… ja, ist komisch, aber glaube kein Grund zur Beunruhigung. Große Freude kann auch was auslösen, Hormone brauchen nicht viel um zu spinnen 😊

Am ersten Dezember dann helle Aufregung, Meine FSP misst morgens rektal 35.9° C und weil ihr das sehr tief erscheint, meint sie, dass das Thermometer langsam seinen Geist aufgibt. Bei mehreren Messungen kamen immer unterschiedliche Ergebnisse mit signifikanten Abweichungen bis zu einem halben Grad.. Sie entscheidet ein Neues zu kaufen.

Einen Tag später. Das neue Thermometer misst 36.9 (meine FSP kann es kaum glauben). Sie mutmasst, dass es eventuell an zu viel Wein von der Weihnachtsfeier des Vorabends liegen könnte. Und sie entscheidet ein noch besseres, noch genaueres Thermometer zu kaufen.

Studien zu Lebensstilanforderungen

Und genau das ist es, was Lebensstilstudien so schwer macht. Sie müssen alltagstauglich sein, und Messmittelwechsel oder individuellen Einsatz und Sonderbedingungen verlraften und trotzdem aussagefähig bleiben. Evidence-Based… da muss sich in der Studien-Designlandschaft einiges ändern.

Weiter gehts im Dezember Chat
  • FSP: Neues Thermometer : 36.9°C. Gestern recht viel Wein getrunken. Ich glaub ich kauf ein genaueres basal Thermometer
  • DC: Würde aber für Eisprung sprechen… hohe Temperatur… wobei, wenn das Thermometer ne Macke hatte, ist das alles nicht so klar diesmal. Was heißt viel getrunken? 0.75l; 0.5l; 0.375l; oder 0.182l oder zusammen ? Kotzsmiley
  • FSP: Wieso ein kotz smiley?
  • DC: Für den Fall, wenn du von jeder Größe eine Flasche getrunken hast… Wetten, dann würde es dir schlecht gehen? War ein etwas makaberer Scherz. Wollte wissen, wie viel bei dir ein recht viel ist.
  • FSP: 0.75l
  • DC: Stolze Leistung 😊, hat aber keinen Einfluss auf die Temperatur 🤒
  • FSP: Wird zeit für das neue Thermometer, Zuerst 36.8. Dann 5 min später 36.0

14. Dezember, das neue Thermometer ist da!

  • DC: Und misst es besser?
  • FSP: Probiere ich morgen früh aus. Auf jeden Fall dauerts länger und es sind zwei komma stellen.
  • DC: Bin gespannt was rauskommt

16.Dezember

  • FSP: Das alte sagt 36.4, das neue 36.67
  • DC: Dann ist das neue sehr viel präziser oder nur für rektale Messung geeignet. Kannst du ja morgen testen. Oral Messung mit dem neuen, rektal mit dem alten und danach ab in die Tonne FSP: Genau so hab ich es heute gemacht!

17. Dezember

  • FSP: neu 36.96; alt 37, 2 h später als sonst u viel alkohol. Morgen wieder normale Verhältnisse? Mal sehen, wie es weiter geht und ob Alk und spätes Messen für den höheren Wert verantwortlich sind. Ich habe Arzttermin, was soll ich ihr erzählen und was soll ich fragen?
  • DC: Ich habe seit Absetzen der Pille im Juni 2017, Zyklen von 41 bis 18 Tage. Ich messe seitdem die Temperatur. Die steigt an gewissen Tagen an und hält ca. eine Woche an. Kann das im Zusammenhang mit einem Eisprung stehen? Sind Schwankungen von 40 bis 20 Tage normal? Ich beobachte an bestimmten Tagen eine gewisse schleimentwicklung und habe dann auch 2 kg gewichtsschwankungen. Manchmal auch zwischenblutungen. Könnte das auch auf Eisprung hinweisen? Hat sich in der Morphologie der Eierstöcke etwas verändert? Was müsste ich tun, wenn ich jetzt schwanger werden wollte? Würde Metformin den Zyklus stabilisieren? Könnten Sie mir Kopien der Sonographie mitgeben? Und würde es Sinn machen, die Unterlagen von Dr. (Name bekannt) anzufordern, um die gesamte Entwicklung mal nachvollziehen zu können? Das wären mal so die Fragen, die ich stellen würde. Du kannst ja sagen, dass du bei mir in einer Langzeitstudie bist. Und nachdem das Gewicht stabil bleibt, jetzt die Morphologie der Zysten interessant ist und die Zyklusaktivität. Oder du erklärst ihr das und fragst, ob ich mich selber an Sie wenden dürfte. Problem ist für sie die Schweigepflicht! Davon müsstest du sie dann wahrscheinlich entbinden. Und fragen, ob nochmal eine Hormonuntersuchung sinnvoll wäre.
  • FSP: Ok ich geb mein bestes sie das alles zu fragen
  • DC: Haha… kannst ja sagen, dass du das ablesen musst, weil die Materie für dich nicht so einfach ist…
  • FSP: Ja,  werd ich glaube ich eh tun
  • DC: vielleicht bist du jetzt auch keine PCOS mehr, sondern eine PCOM:… aber das musst du sie nicht fragen, haha
  • FSP: Was ist der Unterschied?
  • DC: PCOM ist ohne Übergewicht und Insulinresistenz und Bluthochdruck etc. (Metabolisches Syndrom). M steht für Morphologie der Eierstöcke.
  • FSP: Und was ist besser?
  • DC: Ohne metabolisches Syndrom ist besser! Also, das hast du schon gepackt!
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