Ernährungsberatung  – Traum erfüllt

Ernährungsberatung – Traum erfüllt

E- wie Ernährung. Nun habe ich es geschafft. Ich bin Ernährungsberaterin, mit Zertifikat. Mein Team DEBEC hat mir gratuliert und ich freue mich aktiv zu werden – mit EssAllTag – Ernährungsberatung, die sich am Alltag der Klient:innen orientiert. Die Pandemie mit Ausbildung Ernährungsberatung genutzt Im Dezember 2020 habe ich mitten in der Pandemie steckend, ungeplant ohne Job, weil  es bei meinem Arbeitgeber keine Projekte mehr gab gedacht, es erwartet mich

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Ernährung und PCOS – Posterpräsention in Wien

Ernährung und PCOS – Posterpräsention in Wien

Die Österreichische Gesellschaft für Ernährung (ÖGE) feiert 70jähriges Bestehen vom 24. bis 26.11.2021. Als «junges» Mitglied der ÖGE bin ich dabei. Deshalb hatte ich kurz entschlossen zu dem Anlass einen Abstract zum Thema #Ernährung und #PCOS eingereicht. Und – juhu er wurde angenommen. Noch immer freue ich mich riesig, wenn meine wissenschaftliche Arbeit durch Annahme eines Abstracts honoriert wird. Abstract-Titel: Schlüsselfaktoren beim Polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS) – Ernährung und Lebensstiländerung. Eine

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Der Verein AIMED und Österreich radelt

Der Verein AIMED und Österreich radelt

Der Verein AIMED bezweckt gesundheitliche Aufklärung und Hilfe zur Selbsthilfe für Personen mit hormonellen Stoffwechselerkrankungen. Er wurde 2019 gegründet und hat seinen Sitz in Feldkirch (Vorarlberg). Und er finanziert sich durch Spenden, alle Mitarbeitenden arbeiten ehrenamtlich. Fördermittel und Forschungsgelder Der Verein trägt seinen Namen AIMED (Austrian Institute for Metabolic and Endocrinology Disorder) nach dem vereinseigenen, wissenschaftlichen Institut. Dieses strebt an, Fördermittel und Forschungsgelder einzuwerben, um in unabhängiger Forschung Studien durchzuführen.

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ISGE 2020 virtual – Poster Presentation accepted

ISGE 2020 virtual – Poster Presentation accepted

This year with COVID-19 Pandemia everything is different. No travelling to Florence where the ISGE Conference (International Society of Gynecological Endocrinology Founded) should be opened. From March to December postponed, we all hoped that the Coronavirus was stopped. But we learned this Pandemia is serious and an longterm issue worlwide. ISGE – Virtual Conference style For me the virtual conference is a very good solution. Because of my fulltime job

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Bewegung – im PCOS-Monat Juni

Bewegung – im PCOS-Monat Juni

Heute schreibe ich über Bewegung und bewege mich fast gar nicht. Etwas Gartenarbeit, Hausarbeit, Kuchen backen, Müsli rösten, Katze kraulen, aus dem Fenster schauen… Aber all das ohne schlechtes Gewissen, denn in diesem Jahr habe ich bereits 2110 Ausdauerkilometer absolviert. Eigentlich ideale Bedingungen für eine zweite PCOS-Tour zum Bewusstsein schaffen und Aufmerksamkeit erzeugen. Bewegungsdrang Corona hat uns gestoppt. Nicht aber den Drang sich zu bewegen. Warum aber ist Bewegung so

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Übergewicht  – im PCOS-Monat Juni

Übergewicht – im PCOS-Monat Juni

Übergewichtig sind Menschen, deren Verhältnis von Gewicht zu Körpergrösse, genannt BMI (Body Mass Index) über den Wert von 25 steigt. Nicht immer spiegelt der BMI das richtige Bild wieder. Denn Menschen mit hohem Anteil an Muskelmasse haben einen höheren BMI, ohne an Übergewicht zu leiden. Warum ist Übergewicht heute unser PCOS-Monat Thema? Weil ich mich geärgert habe. Geärgert über einen Zeitungsbeitrag, in dem eine Hotelbetreiberin äusserte, dass ihr ihre Designermöbel

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Vorbereitung ist alles – im PCOS-Monat Juni

Vorbereitung ist alles – im PCOS-Monat Juni

Für unsere Tour haben wir Flyer gestaltet und waren kreativ. Welche Informationen müssen unbedingt drauf? Und welche Bilder sind passend?  Dann die Überschriften, die Komposition der Inhalte. Denn ein Flyer muss ansprechend sein, sonst hat man besser keinen. Flyer und mehr Unsere kreativen Köpfe von der Dr. Eckert-Krause und Partner OG haben Job, Familie und Freizeit begleitend, ehrenamtlich die grauen Zellen zum Glühen gebracht. Als wissenschaftliche Leiterin war ich für

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PCOS-Tour 2020 und Coronavirus

PCOS-Tour 2020 und Coronavirus

Das Coronavirus hat unsere Pläne kaputt gemacht. Alle unsere Flyer zum Polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS) und der DEBEC-Methode® bleiben im Karton. Keine Events, keine Tour, keine Patientinnen-Gespräche, kein Bewusst-machen. Doch unser Radtraining ist zumindest zur Stärkung des eigenen Immunsystems wertvoll. Radeln für die Wadeln Arno und ich (das Team-DECEC Kernteam) haben bis jetzt seit Anfang 2020 ca. 5000 Trainingskilometer auf dem Rad absolviert  – bei Wind und Wetter und bisher, toi,

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Lifestyle change weight loss and infertility

Lifestyle change weight loss and infertility

This is to confirm that you have sent an abstract for Gynecological Endocrinology – 19th World Congress Abstract id: 10339 Abstract Title: Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) is more than a fertility issue – Can lifestyle change and reducing weight solve the infertility problem? Author(s)/Speaker: Eckert-Krause M (Speaker) Topic: 1.9 Polycystic ovary syndrome Context. Obesity, irregular menstruation, fertility issues, and hair/skin problems as main-factors for PCOS don´t reflect every symptom of

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Coaching  – ein Erfolgsfaktor richtiger, gesunder Ernährung

Coaching – ein Erfolgsfaktor richtiger, gesunder Ernährung

Nutrition Congress 2019 in Bregenz – Coaching ist der Schlüssel Auch beim Thema „Richtige und gesunde Ernährung“ wird das Coaching der Betroffenen immer entscheidender für den Erfolg. Diese Erkenntnis war wesentlich am ersten Tag der Dreiländertagung Ernährung im österreichischen Bregenz an Bodensee. Denn sie bedeutet  für mich eine weitere Stärkung für den Einsatz der DEBEC-Methode®. Bestehend aus den fünf Modulen Diagnostik, Ernährung, Bewegung, Entspannung und eben Coaching ist sie für

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